Le football américain en général

• Un peu d'histoire...
• Les regles et l'equipement
• La NFL

L'aspect technique!!

• Les différents postes du football américain
• Playbooks
• Vidéos d'entrainements poste par poste

Du fun

• Matchs de foot US
• Le multimedia du foot us

Les déplacements :

• NIKE : Qb work the pocket
• NIKE : Qb stance
• Tom Brady 5 yards drop
• Tom Brady 20 yards drop
• Tom Brady box drill
• Tom Brady ladder drill
• Tom Brady Z drop drill
• L'essentiel du déplacement après le snap!!
• Chercher son receveur

Le lancer :

• NIKE : Qb grip
• NIKE : Qb hip warm up
• La base du lancer
• Tenir et lancer le ballon
• Lancer en sortant de la poche
• Lancer de son mauvais côté
• Lancer un out
• Lancer à genoux

Dans le jeu :

• NIKE : Qb windows
• Faire un pitch
• Faire un hand-off
• Feinter un hand-off
• Faire un qb sneak
• Prendre le snap
• Eviter un sack
• Le shotgun

"Clear eyes, full hearts, can't lose!!!"